中文
English Google 推出的 NotebookLM 是一款强大的 AI 驱动研究和写作工具，它可以帮助用户整理和分析上传的各类资料，如 PDF、Google Docs、网页链接甚至 YouTube 视频。为了平衡资源使用和用户体验，NotebookLM 设定了一定的每日使用上限。了解这些限制，能帮助您更有效地规划工作流程。
NotebookLM 免费版（Free Tier）的每日限制
对于所有用户而言，NotebookLM 的基础免费版提供了相当充裕的日常额度。这些限制主要集中在 AI 交互和内容生成功能上：
| 功能项目 | 每日使用上限 |
| 对话查询 (Chat Queries) | 50 次 |
| 音频生成 (Audio Generations) | 3 次 |
| 视频生成 (Video Generations) | 3 次 |
| 报告、测验、抽认卡生成 | 每项 10 次 |
这意味着，免费用户每天可以与笔记内容进行 50 次 AI 对话，生成 3 个内容的音频概览，以及 3 个视频概览，并生成共 10 份不同类型的学习工具（如报告或测验）。
NotebookLM Plus 的更高额度
对于需要更高强度使用、处理大量资料或需要更多 AI 产出的用户，Google 提供了 NotebookLM Plus 订阅选项。这个付费版本极大地扩展了每日和整体的额度：
| 功能项目 | Plus 版每日使用上限 |
| 对话查询 (Chat Queries) | 500 次 |
| 音频生成 (Audio Generations) | 20 次 |
| 视频生成、报告、测验、抽认卡 | 每项约 100 次（具体额度显著提高，是免费版的数倍） |
NotebookLM Plus 的用户将获得约 10 倍于免费版的每日对话查询次数，以及数倍的媒体和工具生成额度。这对于学术研究者、内容创作者或商业分析师等重度用户来说，提供了几乎不受限制的工作空间。
整体存储和容量限制
除了每日的使用次数外，NotebookLM 对存储容量也有明确的限制，这适用于所有用户（无论免费版或 Plus 版）：
-
单个资料来源（Source）的限制： 最大文件大小为 200MB 或最多包含 500,000 字。
-
笔记数量上限：
-
免费版：100 个 笔记本，每个笔记本最多 50 个 资料来源。
-
Plus 版：500 个 笔记本，每个笔记本最多 300 个 资料来源。
-
如何选择适合您的版本？
如果您只是偶尔使用 NotebookLM 来总结几份文档、生成少量音频概览或创建学习抽认卡，免费版的 50 次对话查询和 3 次音频生成足以满足大部分轻度至中度需求。
然而，如果您发现自己频繁达到每日 50 次对话的上限，或是工作内容依赖于每天生成大量的报告或音频总结，那么升级到 NotebookLM Plus 将是更高效的选择。它提供了大幅提升的额度上限和更强大的整体容量，以支持大规模的研究项目。
